牛奶,如果您,那就,爽口,算了吧
提問: 生牛奶 問題補充: 剛擠下來的生牛奶是要煮沸了喝呢還是煮熱了就好?可以往里打個雞蛋嗎?
医师解答: 打個雞蛋——如果從營養和吸收上說就算了吧——才30%多。
不過要為了爽口,那就隨便了。

如果您知道什么是巴氏滅菌法,煮牛奶會更好——只是家里沒控制條件,靠人的經驗。
另外熱牛奶放糖是不可取的。
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